肩がこって頭が痛いなあ・・・困りました

あーあ、最近仕事ばっかりしているから、肩こりがひどくてひどくてたまったもんじゃありません。
肩こりって頭が痛くなりませんか?私だけかな?
肩こりがひどくなるとまず首も辛くなってきますよね。
首がまわしづらくなったら私は整体に通うことにしているんですが、年末なのでそんな時間もなくて・・・。
今回はその段階をすつとばして仕事をしていました。

 

そして今、頭痛もひどいですし吐き気もします。腰も辛いんですよね。
肩こりがひどくなると、全身がだるくて重くなります。
デスクワークでも1時間に一回は肩をまわしたら首をひねったりするといいそうですが、
集中しているとそうもいきませんよね。

 

アルコールが少し入るといいなんて話しも聞きますね。私はアルコール類を一切受け付けないので、
それも試せないんですよね・・・。
もう、このまま年末年始までつっぱしるしかないんでしょうか。
パソコンをしていると目も疲れてきますよね。それが頭痛につながることもあるので、
何重苦?ってくらい、今の私は疲労困憊なんだろうなって思います。

 

お正月になったらなにをしようかな。私はまず整体に行ってリフレッシュしたいですね。
今年のいやなことはすっぱり忘れて、新しい年に向かって頑張ります。
来年もいい年にしたいですね。